Bawang putih mempunyai beragam manfaat yang bisa didapatkan bagi kesehatan. Seperti salah satunya adalah dapat untuk membantu menyembuhkan anosmia yang dirasakan dengan lebih cepat. Selain manfaat tersebut, bawang putih juga merupakan bahan alami yang terbaik untuk memberikan manfaat kesehatan dan mencegah berbagai penyakit yang datang. Akan tetapi seperti bahan lainnya, walaupun mempunyai manfaat kesehatan yang banyak tetapi jangan sampai berlebihan untuk mendapatkan manfaat tersebut. Pastikan untuk menggunakan bawang putih dalam tahap normal sehingga bisa mendapatkan manfaat secara optimal. Karena apabila mengonsumsinya secara berlebihan, hal tersebut justru akan memberikan efek buruk yang dapat dirasakan seperti berikut ini.
Bau Mulut
Efek samping pertama apabila makan bawang putih berlebihan adalah bisa menyebabkan bau mulut. Aroma yang dipunyai oleh bawang putih dan bawang-bawangan pada umumnya memang sangat kuat. Hal tersebut bisa diketahui contohnya ketika memotong bawang putih yang aromanya susah untuk hilang apabila tidak dibersihkan dengan sabun. Apabila makan bawang putih, hal tersebut juga membuat bau mulut atau halitosis. Hal ini bisa disebabkan karena bawang putih mempunyai kandungan senyawa sulfur sehingga aromanya sangat kuat dan khas. Bagi yang suka makan bawang putih secara langsung, sebaiknya jangan kebanyakan atau bisa sikat gigi sehingga bisa menghilangkan bau mulut yang dipunyai.
Gatal dan Ruam
Efek samping terlalu banyak makan bawang putih kedua adalah bisa menyebabkan gatal dan ruam. Bawang putih biasanya dapat digunakan untuk mengobati luka agar lebih cepat sembuh dan tidak meninggalkan bekas. Tetapi hal tersebut juga perlu dikontrol dengan baik dan tidak boleh secara berlebihan. Bawang putih dapat menyebabkan gatal dan ruam merah apabila seseorang mempunyai alergi pada bahan ini. Sehingga bagi yang sensitif sebaiknya jangan makan bawang putih atau menggunakannya untuk kulit yang terluka.
Sakit Kepala
Efek buruk yang juga bisa didapatkan adalah bisa mengalami sakit kepala. Hal ini bisa dirasakan ketika makan bawang putih secara berlebihan. Hal ini bisa terjadi karena bawang putih yang dapat menstimulasi saraf trigemnal. Sehingga hal tersebut akan membuat melepaskan neuropeptida dan dapat menyebabkan seseorang menjadi sakit kepala. Oleh karena itulah jangan konsumsi bawang putih secara berlebihan ataupun bagi yang tidak kuat dengan aroma khas dari bawang putih bis menghindari untuk menciumnya dalam waktu yang lama.
Gangguan Lambung
Mengonsumsi bawang putih berlebihan juga tidak baik untuk kesehatan lambung karena dapat menyebabkan gangguan pada organ penting tersebut. Utamanya bagi yang mempunyai penyakit asam lambung, bawang putih dapat memicu gangguan yang terjadi pada lambung. Aroma bawang putih mempunyai bau yang khas dan kuat. Sehingga hal tersebut akan dapat membuat keluhan ketika mengalami gangguan lambung lebih parah. Seperti dapat meningkatkan mula, muntah, dan hingga heartburn apabila terlalu banyak mengonsumsi bawang putih. Oleh karena itulah bagi yang mempunyai gangguan lambung sebaiknya hindari bawang putih dan juga makanan dari bahan yang mempunyai rasa dan aroma yang kuat lainnya.
Hal di atas merupakan dampak buruk yang dapat dialami ketika mengonsumsi bahkan juga mencium bawang putih secara berlebihan. Cara untuk menghindarinya juga mudah yaitu dengan mengonsumsi bawang putih sewajarnya sehingga juga memberikan manfaat kesehatan yang ditawarkan dan bisa didapatkan dari bahan ini. Bawang putih termasuk bumbu dapur yang bisa dibeli dengan mudah termasuk secara online. TaniHub menyediakan bawang putih dan bumbu dapur lainnya yang bisa dibeli dengan mudah, pengiriman cepat, dan mendukung pertanian lokal.